Page blanche à chaque fois
Vous ouvrez l’outil, écrivez une nouvelle demande, puis recommencez parce que le résultat rate le travail devant vous.
AI au travail : votre système pratique en 45 jours
Utilisez AI au travail de façon claire et sûre en 45 jours
Chaque jour, vous recevez un court e-mail avec une idée et un exercice. En 45 jours, vous construisez des Prompts, des règles de confidentialité, une Checklist de vérification, une checklist d’édition des textes et une carte de Workflow à utiliser au travail.
- E-mail quotidien court
- Un petit exercice
- Aucune base technique requise
Exemple d’e-mail quotidien16 / 45
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Tâche du jourRelisez un brouillon AI et supprimez les phrases génériques et les tics d’écriture
Pas de tableau de bord, pas de section de lecture séparée. Chaque leçon arrive par e-mail, et vous gardez les éléments utiles dans vos fichiers : modèles de Prompts, règles de confidentialité, Checklist de vérification, checklist d’édition des textes et carte de Workflow.
45 e-mails quotidiens
10 à 15 min chacun
Pour les non-techniques
Confidentialité et vérification
Sans dépendre d’un seul outil
Le problème
AI est partout. L’usage improvisé devient vite brouillon.
Le brouillon paraît propre, puis vide
Il est net à l’écran, mais ses phrases pourraient convenir à n’importe quelle entreprise et n’importe quel lecteur.
Pas de ligne de revue claire
Vous avez besoin d’une règle : ce qui se vérifie, ce qui se supprime, et ce qui ne doit jamais entrer dans l’outil.
Inquiétudes liées à la confidentialité
Vous pouvez saisir des informations sensibles avant d’avoir des règles claires sur ce qu’il ne faut pas partager.
La promesse pratique
Vous terminez avec un fichier de travail à rouvrir après le dernier e-mail
Chaque e-mail ajoute une petite pièce : un Prompt testé, une règle de confidentialité, une étape de revue ou une version éditée d’un brouillon trop automatique. À la fin, vous n’avez pas tout à retenir. Vous ouvrez votre fichier et vous travaillez depuis celui-ci.
Ce que vous allez construire
Des résultats gardés depuis les e-mails, pas des conseils flottants
Fonctionnement de la formation
Un e-mail par jour, un élément conservé dans vos fichiers
Ouvrir l’e-mail
Une explication courte et pratique centrée sur une situation réelle de travail.
Faire l’exercice
Une petite tâche : écrire un Prompt, revoir un résultat ou éditer un texte avant envoi.
Conserver le résultat
Construisez votre propre bibliothèque et vos références au lieu de repartir de zéro.
Programme
45 e-mails répartis sur 9 étapes
Fondations sûres
Ce qu’est AI, ses limites et vos premières règles de confidentialité.
Bases du Prompting
Role, Task, Context, Format, Tone, Constraints.
Applications au travail
E-mail, résumé, recherche, brainstorming et aide à la décision.
Qualité et vérification
Contrôle de l’exactitude, des sources, des biais et de la pertinence.
Humaniser l’écriture AI
S’entraîner à retirer les ornements, les phrases génériques et les sauts qui rendent un texte automatique.
Votre système personnel
Bibliothèque de Prompts, guide de style et règles d’utilisation.
Fichiers et données
PDFs, images, audio et tableaux simples avec discernement.
Workflows
Où AI intervient et où la validation humaine reste nécessaire.
Projet final
Un petit projet et un plan de continuité sur 90 jours.
Exemples concrets
Conçu pour la réalité du travail dans différents métiers
Managers
Préparation de réunions, synthèse de notes et comparaison d’options.
Marketing et ventes
Idées de contenu, messages de relance et analyse des objections clients.
Ressources humaines
Offres d’emploi, questions d’entretien et synthèse de notes.
Indépendants
Rédaction de propositions, organisation des idées clients et amélioration de la communication.
Éducation et formation
Création d’activités, résumé de contenus et génération de questions.
Opérations
Documentation des procédures, création de Checklists et simplification des rapports.
Cette formation vous convient si...
- Vous voulez utiliser AI au travail mais ne savez pas par où commencer.
- Vous avez essayé des outils AI, mais vos résultats sont irréguliers.
- La confidentialité vous importe et vous ne voulez pas risquer les données de travail.
- Vous pouvez ouvrir un court e-mail quotidien et faire un petit exercice.
Cette formation ne vous convient pas si...
- Vous cherchez une formation de programmation ou de Machine Learning.
- Vous voulez des promesses du type maîtriser AI en deux jours.
- Vous comptez remplacer la revue humaine par AI pour des décisions sensibles.
- Vous ne souhaitez faire aucun exercice.
Confidentialité et vérification
La confidentialité commence dans le premier e-mail
Dès les premiers e-mails de la formation, vous apprendrez ce qu’il ne faut jamais saisir dans les outils AI, comment masquer les données sensibles et quand ne pas faire confiance au résultat sans revue.
Règle fondamentale du cours
Si le résultat peut affecter un client, de l’argent, la réputation ou une décision importante, ne l’utilisez pas sans revue.
Questions fréquentes
Avant de commencer
Ai-je besoin d’un profil technique ?
Non. La formation est conçue pour les professionnels non techniques et explique les notions sous l’angle de l’usage concret.
Combien de temps faut-il par jour ?
En général 10 à 15 minutes : lire un court e-mail et faire un petit exercice.
Existe-t-il une plateforme de formation ?
Non. Les leçons arrivent par e-mail, et vous gardez les résultats dans vos propres fichiers : modèles, checklists et exemples édités.
La formation se concentre-t-elle sur un seul outil ?
Non. Nous citerons ChatGPT, Claude et Gemini comme exemples, mais l’essentiel porte sur la méthode et l’usage.
Vais-je apprendre l’automatisation ?
Vous comprendrez les bases de Workflow avec prudence, mais l’objectif principal est de construire une méthode claire et sûre.
Commencez à recevoir les e-mails de la formation
45 e-mails courts pour construire une méthode de travail plus claire et relire vos textes avant qu’ils arrivent aux lecteurs.